金秋十月,正值美好假期,遼寧省爸媽在線心理咨詢中心于10月2日至3日在沈陽華府天地成功舉辦了一場別開生面的“馭心養(yǎng)生”線下工作坊。來自全國各地的學(xué)員們齊聚一堂,共同探尋健康與養(yǎng)生的奧秘。

課程現(xiàn)場
工作坊由遼寧省爸媽在線心理咨詢中心主任何彩霞老師主講,她巧妙融合意象對(duì)話、繪畫分析技術(shù)與傳統(tǒng)《易經(jīng)》智慧,為學(xué)員們開啟了一場獨(dú)特的心靈之旅。

何老師授課
“了解自己是健康的第一步。”何老師引導(dǎo)學(xué)員們深入探索自己的內(nèi)在需求、認(rèn)識(shí)想法、情緒與疾病之間的微妙聯(lián)系。《易經(jīng)》文化的講解,讓學(xué)員們對(duì)自己先天的健康基礎(chǔ)有了全新認(rèn)識(shí);生命密碼的解讀,則讓大家明晰了如何通過色彩搭配和飲食調(diào)理,有針對(duì)性地彌補(bǔ)先天不足。

課堂互動(dòng)
最讓學(xué)員們驚嘆的是繪畫分析技術(shù)的精準(zhǔn)。一位左腿疼痛的學(xué)員,通過意象對(duì)話追根溯源,用繪畫作品呈現(xiàn),發(fā)現(xiàn)疼痛竟源于與兒子的沖突情緒;另一位腎結(jié)石學(xué)員,畫作中意外呈現(xiàn)出一次“卡住”的講課經(jīng)歷,那種“尷尬”的記憶產(chǎn)生的情緒正是問題的關(guān)鍵;更有一位痛風(fēng)的學(xué)員在意象繪畫中呈現(xiàn)出早年5歲時(shí)對(duì)父母關(guān)系的憤怒與恐懼的情緒在潛意識(shí)中對(duì)身體的攻擊。這些真實(shí)案例生動(dòng)驗(yàn)證了“心不受身受,心神不二”的健康理念。

課堂互動(dòng)
“原來所有的疾病都與負(fù)面情緒有關(guān),”學(xué)員們感慨道,“提升認(rèn)知,清理負(fù)面情緒,身體自然會(huì)越來越健康?!?/span>

課間小吃
兩天的學(xué)習(xí)讓來自四面八方的學(xué)員們收獲滿滿。最遠(yuǎn)的學(xué)員甚至從江西專程趕來。大家不僅更加了解自己,學(xué)會(huì)了實(shí)用的養(yǎng)生方法,更找到了影響身體健康的情緒根源并將其釋放。

學(xué)員分享
工作坊結(jié)束時(shí),學(xué)員們帶著一身輕松和對(duì)這個(gè)溫暖大家庭的眷戀依依不舍地離開。他們不僅帶著健康知識(shí)回家,更帶著幫助家人健康的能力回歸生活,讓健康的種子在更多家庭中開花結(jié)果。
遼寧爸媽在線中心
2025年10月3日

